A személyes hatékonyság további fejlesztése kulcsfontosságú mindazok számára, akik tudatos önmenedzselésre törekednek és agilitásukat, rezilienciájukat kívánják erősíteni.
A képzés során részt vevők felismerik saját erősségeiket, motivációjukat és rejtett képességeiket, miközben meghatározzák személyes korlátaikat – mindezek révén javítva időgazdálkodási és priorizálási készségeiket. A tematika középpontjában áll a tudatos időgazdálkodás, az életszerepek egyensúlya, valamint a személyes márkaépítés és pozícionálás. A program gyakorlatorientált megközelítéssel támogatja a résztvevők fejlődését és mindennapi hatékonyságának növelését. A tréning hozzájárul az önbizalom növeléséhez, a hosszú távú célok kitűzéséhez és a kiegyensúlyozottabb életvitel kialakításához.
Miért hasznos a Személyes hatékonyság tréning?
Miért hasznos a Személyes hatékonyság tréning?
A személyes hatékonyság tréning abban segít, hogy tudatosabban gazdálkodjunk időnkkel, energiánkkal és figyelmünkkel. Az önmenedzsment fejlesztésével növelhető a teljesítmény és csökken a stressz, miközben világosabbá válik, hogyan lehet egyensúlyt teremteni a különféle életszerepek között. A program támogatja az önismeret elmélyítését, a célorientált gondolkodást és a prioritások hatékony kezelését. Az egyéni produktivitás fokozása mellett fejlődik a döntéshozatali képesség és a reziliencia is. Ez a gyakorlatorientált fejlesztés tartósan javítja az önszervezést és elősegíti a tudatos, eredményes működést a mindennapokban.
Dr. Tobak Júlia
“A” épület, 1. emelet, 127. iroda
E-mail: tudaskozpont@gtk.uni-pannon.hu
Jankó Dóra
“A” épület, 2. emelet, 203. iroda
Telefon: +36 88 624 – 122
E-mail: tudaskozpont@gtk.uni-pannon.hu